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離乳食開始から１ヶ月が経ちました。

初めて１０倍粥のうわずみ液をあげた時に吐いてしまった事を考えると、今ではよく食べられるようになったなーと成長を感じます。

ドイツのドクターからは、ちゃんとコントロールされているから瓶詰めのベビーフードでいいと言われたけれど、やはり手作りがほとんど。ベビーフードを開けても、同じ味が続いてしまったり、なかなか食べきれなかったり、まずかったりで。。

ドイツは日本のように、いろいろな食材を与えるという考えはないけれど、アレルギーに気を付けながら、いろいろな味を体験させてます。

自分用のメモ☟

野菜

じゃがいも

にんじん

かぼちゃ（ベビーフード）

Pastinake（ベビーフード）

玉ねぎ

ほうれん草

ブロッコリー

ズッキーニ

コールラビ

ホワイトアスパラの穂先

グリーンアスパラ穂先

カブの葉

アボカド

Rote Beete

ミニトマト

果物

りんご

なし

バナナ

いちご

アプリコット

ブルーベリー

主食

米

プレッツェル

セモリナ粉（ミルク味になったインスタント）

だし汁（昆布＆かつお）

薄い味噌汁

白身魚

牛肉（ベビーフードの一部）

今の所、娘の好きなものは苺と味噌汁☆

割とよく食べるものはミルク味のセモリナ粉や、かぼちゃなどの甘みのあるお野菜。